Рыбий жир и анаболизм!
Как правило, пищевые добавки используются для достижения какого-то конкретного результата, например, для снижения веса, наращивания мышц или для общего оздоровления организма. Однако, существуют и исключения. К таким исключениям относится рыбий жир.
Всем известно благотворное влияние рыбьего жира на здоровье сердечно-сосудистой системы. Полезен рыбий жир и в борьбе с лишним весом. В этой статье мы рассмотрим потенциальное применение рыбьего жира для увеличения мышечной массы.
- 2014-10-25
- Отзывов: 0
- Просмотров: 16439
Спортивное питание для новичков
Этот краткий гид призван помочь вам научиться разбираться в спортивных добавках.
- 2014-09-25
- Отзывов: 1
- Просмотров: 55390
СЛОВАРЬ СПОРТИВНЫХ ДОБАВОК
Этот краткий гид призван помочь вам научиться разбираться в спортивных добавках.
- 2014-06-30
- Отзывов: 0
- Просмотров: 13116
Все о казеине
Казеин – это сложный белок, который получают из коровьего молока путем створаживания. Он составляет практически 80 % белка молока, остальные 20 % составляет сывороточный протеин. В молоке казеин присутствует не в свободном виде, а в соединении с кальцием, как казеинат кальция.Казеин богат аминокислотами, которые обеспечат равномерный и постоянный синтез белка на протяжении долгого времени. С чем это связано?
- 2014-06-30
- Отзывов: 0
- Просмотров: 16547
Таурин. Серьезная аминокислота
Как мы знаем, протеины состоят из аминокислот и в конечном итоге на них же и расщепляются. Общее число аминокислот — 22. Все они делятся на заменимые и незаменимые. Незаменимые аминокислоты не могут синтезироваться в организме. Человек получает их из пищи. Баланс незаменимых аминокислот в любом протеине определяет его биологическую ценность. В животных протеинах незаменимых аминокислот больше, и по составу они ближе к протеинам организма человека. По своей ценности животные протеины превосходят растительные белки, в которых незаменимых аминокислот мало или нет вообще.
- 2014-06-30
- Отзывов: 0
- Просмотров: 16635
Глютамин. Аминокислота на все времена
До недавнего времени этой аминокислоте особого внимания не уделяли. Глютамин считался заменимой аминокислотой, так как синтезировался самим организмом человека. Поэтому он привлекал к себе гораздо меньше внимания, чем более важные незаменимые аминокислоты, единственным источником которых служит белковая пища.
- 2014-06-30
- Отзывов: 0
- Просмотров: 14266
Спортивное питание для женщин
Идеальную фигуру может создать только правильный, тяжелый тренировочный режим, который также обеспечивает выработку большого количества эндорфинов в организме. Все расчеты показывают, что 80% успеха зависят от сбалансированного плана питания. Однако данные расчеты не учитывают силу спортивных добавок. Включите в свой рацион питания эти пятнадцать важных элементов, которые способны запустить форсированный набор сухой мышечной массы, ускорить расщепление жировых отложений и улучшить общее состояние здоровья.
- 2014-06-30
- Отзывов: 0
- Просмотров: 15912
История создания великого производителя спортивного питания- Weider
Джо Вейдер является одним из первых специалистов и идейных вдохновителей бодибилдинга и фитнеса. Ему уже более 90 лет и он продолжает использовать свой опыт для того, чтобы люди во всем мире могли вести здоровую, активную жизнь.
- 2014-01-22
- Отзывов: 0
- Просмотров: 23484
Optimum Nutrition
- 2012-11-01
- Отзывов: 0
- Просмотров: 10040